Idag har jag känt mig ganska pigg och jag har orkat vara koncentrerad på alla lektioner. Jag tror det beror på att jag sov bra i natt.
Till frukost åt jag på mackor med korv på. Jag drack ett glas mjölk till. Till lunch i skolan var det köttgryta och ris. Det var ganska gott och jag var hungrig så jag tog två portionerer. Jag tog tomat och morötter till. Jag drack mjölk till lunch med. Två glas.
Efter skolan åt jag ett mellanmål bestående av en skål flingor med mjölk. Till middag åt jag en skål ärtsoppa och en skiva grovt bröd med ost och smör. Jag drack två glas mjölk.
Några timmar efter detta tog jag ett kvällsmål. En skål cornfklakes med mjölk och ett päron.
Jag har idrottat och rört mig ganska mycket idag. På inriktningen hade vi aerobic som var ganska jobiigt. Seda gick jag från färsinga till sandbäck. På kvällen hade jag pingisträning. Den var ganska jobbig träning med ganska mycket fysiskt spel.
Jag tror att jag borde dricka lite mindre mjölk och betydligt mer vatten under dagen för att må bättre.
Hej då!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar