Hej!
Idag har jag mått bra. Lite förkyld fortfarande, men det är helt okej. Jag sov ganska lännge och det var nog bra.
Jag har ätit hyfsat idag. Till frukost åt jag två ljusa mackor med räkost. Jag drack ett glas mjölk till. Till lunch åt jag en portion fallukorv med pasta och lite ketchup. Jag drack två glas mjölk till.
Mitt mellanmål var exakt detsamma som min frukost. Det var inte så bra men det kan inte jag göra något åt nu. Till middag åt jag en portion spaghetti och köttfärssås.
Mina fysiska aktiviteter har bestått av att gå från sandbäck till färsinga och tillbaka. Jag hade pulsträning på idrotten. Det var jobbigt och slutet var tufft. Efter skolan gick jag ungefär en kilometer hem. På kvällen tränade jag pingis. Det var en ganska tuff träning som avslutades med lite fysträning.
Jag borde inte ha ätit samma sak till frukost och mellanmål. Jag borde kanske tagit det lugnare med tanke på min förkylning men det kändes bra.
Hej då!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar