Idag har jag också mått bra även om jag inte sov tillräckligt mycket på grund av Sverige-Holland matchen. Riktigt kul att Sverige vann.
Till frukost åt jag idag samma sak som igår. Två mackor med smör och korv. Jag drack två glas mjölk till. Till lunch i skolan idag var det ju lax med potatis och hollandäsås. Det var riktigt gott och jag tog åter igen två portioner.
Efter skolan tog jag en och en halv macka ljust bröd med mjukost. Jag tog även en skål flingor med mjölk. Till middag åt jag kasler med potatis och svampsås. Jag tog lite majs till.
Idag har jag inte rört på mig lika mycket som igår. Jag har gått till och från färsinga från sandbäck. På idrotten var det inte mycket till fysisk aktivitet men jag gick hem från skolan. På eftermiddagen har jag tagit ett lungt träningspass på golfbanan. Ungefär en och en halv timme varade det.
Jag tror att jag drack för mycket mjölk och för litet vatten idag igen. Jag äter nog för mycket flingor med mjölk också. Dessutom äter jag nog för ensidigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar